Home
mi dieta láctea


Natillas vs Fromage frais


Fromage frais vs Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
344,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
17

Calorías
122,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
84,00 kcal  
38
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,99 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
17,60 gramo  
28
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,82 gramo  
99+
4,20 gramo  
39

grasas
4,00 gramo  
24
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
7 %  
7
2 %  
2

Grasa saturada
2,03 gramo  
21
1,20 gramo  
10

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,13 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
3,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
50,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
4,20 mg  
4

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,49 mg  
23

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
1,20 µg  
23

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,51 mg  
27
0,20 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
33
9,00 mg  
99+

Phosphorus
130,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potasio
207,00 mg  
29
150,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  
producto lácteo  

Color
amarillo  
-  

Sabor
grueso  
-  

Aroma
lechoso, dulce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
americano, Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  
cabra o de oveja o de leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de  
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
5- 7 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos