Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Smetana


Smetana Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
331,00 kcal  
99+

kalorie
69,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
2,50 g  
99+

Węglowodany
4,45 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
2,40 g  
26

Tłuszcze
4,14 g  
26
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
1,00 mg  
25

Witamina D
51,00 IU  
6
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
9,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
100,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
kozi  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty