Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Smetana


Smetana Vs Lapte de capra


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
2,50 G   
99+

Carbohidrați
4,45 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
2,40 G   
25

grăsimi
4,14 G   
26
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
2,67 G   
24
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
1,00 mg   
16

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potasiu
204,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Smetana Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de capra Și Smetana Aromă
Acru   
Acru   

Lapte de capra Și Smetana Aromă
Goaty   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate