Huis
Mijn Zuivel Dieet


Geitenmelk Vs Smetana


Smetana Vs Geitenmelk


Calorieën

calorieën per 100g
69,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,56 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
4,45 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,45 G   
39
2,40 G   
25

Fats
4,14 G   
26
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
2,67 G   
24
18,20 G   
99+

Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
11,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
198,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug   
99+
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg   
13
1,00 mg   
16

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
204,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
88,90 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Geitenmelk En Smetana allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Geitenmelk En Smetana Smaak
zuur   
zuur   

Geitenmelk En Smetana Aroma
bokken-   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
NA   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Niet toepasbaar   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
10 tot 14 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten