Kozie Mleko Vs Mursik

Kozie Mleko

Mursik

Mursik Vs Kozie Mleko

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

69,00 kcal

99+

0,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

425,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

3,56 g

99+

0,00 g

99+

Węglowodany

4,45 g

99+

12,00 g

Włókno

0,00 g

2,50 g

Cukier

4,45 g

1,50 g

Tłuszcze

4,14 g

3,50 g

Tłuszcz nasycony

2,67 g

3,50 g

Tłuszcze trans

Niedostępne

2,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g

99+

1,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g

99+

0,25 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

11,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Witaminy

Witamina A

198,00 IU

99+

2,50 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

3,50 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

0,25 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg

3,80 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

1,50 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg

99+

2,50 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg

99+

0,35 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg

4,50 mg

Witamina D

51,00 IU

0,25 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

2,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

0,25 mg

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

4,25 µg

Minerały

Wapń

134,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Żelazo

0,05 mg

99+

5,25 mg

Magnez

14,00 mg

3,25 mg

99+

Fosfor

111,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Potas

204,00 mg

0,25 mg

99+

Sód

50,00 mg

99+

1,25 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

0,25 mg

99+

Inne

Woda

88,90 g

0,25 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Kozie Mleko i Mursik Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Niedostępne

Biały

Kozie Mleko i Mursik Smak

Kwaśny

Gorzki, Ostry

Kozie Mleko i Mursik Aromat

kozi

Mleczny

Wegetariański

Yes