Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Mursik


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
5,26 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
4,46 g   
40

Tłuszcze
3,50 g   
20
3,90 g   
23

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
2,40 g   
21

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,10 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
1,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,36 µg   
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Witamina D
0,25 IU   
36
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sód
1,25 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
87,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
NA   
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Mursik i Krowie Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Krowie Mleko Smak
Gorzki, Ostry   
Kremowy, Słodkie, Ciepły   

Mursik i Krowie Mleko Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Kenia   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
3 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty