Home
La mia dieta latticini


Latte di capra vs Mursik


Mursik vs Latte di capra


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
100,00 kcal  
9

Calorie
69,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal  
13
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
69,00 kcal  
33
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal  
17
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,56 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,45 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
4,45 g  
40
1,50 g  
20

grassi
4,14 g  
26
3,50 g  
20

Contenuto grasso
4 %  
4
5 %  
5

Grassi saturi
2,67 g  
27
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,15 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
1,11 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
11,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
17
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
24
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg  
22
4,50 mg  
3

Vitamina D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
14,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Fosforo
111,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
0,25 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Aspro  
Amaro, Affilato  

Aroma
Goaty  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Kenia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
vaccino pastorizzato o latte di capra  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus plantarum  

Cose di cui hai bisogno
-  
Dried Gourd  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,00 °F  
20

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 3 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di yogurt

Tipi di yogurt

» Più Tipi di yogurt

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari