Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Khoa Vs Ser Romano Żywienie
f
Khoa
Ser Romano
Ser Romano Vs Khoa Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,40 mg
99+
104,00 mg
8
Witaminy
Witamina A
40,86 IU
99+
415,00 IU
40
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg
99+
0,37 mg
20
Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg
8
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg
7
0,09 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-
7,00 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
1,12 µg
20
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg
24
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
20,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
19
0,50 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
32
0,23 mg
34
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
33
2,20 µg
16
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
1 064,00 mg
4
Żelazo
6,00 mg
2
0,77 mg
18
Magnez
37,00 mg
13
41,00 mg
11
Fosfor
420,00 mg
21
760,00 mg
5
Potas
380,00 mg
15
86,00 mg
99+
Sód
270,50 mg
35
1 433,00 mg
7
Cynk
1,20 mg
31
2,58 mg
24
Inne
Woda
20,00 g
30,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Khoa Vs Sera Cheshire
Khoa Vs Colby Sera
Khoa Vs Edam Ser
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Romano Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Ser Cheddar
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest