Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Ser Feta


Ser Feta Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kalorie
216,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
28

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
14,21 g  
36

Węglowodany
22,90 g  
21
4,09 g  
99+

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
4,09 g  
37

Tłuszcze
24,00 g  
99+
21,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
21 %  
18

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
22,42 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
134,00 g  
21

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,89 g  
27

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
6,94 g  
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
422,00 IU  
37

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,23 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
1,27 mg  
4

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,99 mg  
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,42 mg  
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
48,00 µg  
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
2,54 µg  
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
493,00 mg  
25

Żelazo
6,00 mg  
2
0,65 mg  
21

Magnez
37,00 mg  
13
19,00 mg  
29

Fosfor
420,00 mg  
21
337,00 mg  
29

Potas
380,00 mg  
15
62,00 mg  
99+

Sód
270,50 mg  
35
917,00 mg  
9

Cynk
1,20 mg  
31
2,88 mg  
19

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
55,22 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Khoa  
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Grecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty