Twaróg Vs Kumys Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
3,60 mg
5
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
220,00 mg
40
Żelazo
0,00 mg
99+
1,12 mg
12
Magnez
10,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
100,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
150,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Cynk
0,60 mg
38
Niedostępne
Inne
Woda
80,53 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
