×

Jogurt
Jogurt

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Havarti Ser

Jogurt Vs Havarti Ser

1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal376,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy120,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.13 Białka
5,00 g25,18 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
3,60 g3,06 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.15.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.16.3 Cukier
3,24 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.17 Tłuszcze
0,39 g29,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.2.3 Zawartość Tłuszczu
3 %38 %
Paneer Fakty
1 91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
0,12 g18,58 g
Amasi Fakty
0 67
5.7.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
5.8.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,83 g
Paneer Fakty
0 48
5.9.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g8,28 g
žinčica Fakty
0 32.9
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
100
100
6.2 Cholesterol
5,00 mg93,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
6.5 Witaminy
6.5.1 Witamina A
4,00 IU1 054,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.5.5 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
9.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,45 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
9.6.2 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,18 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
9.6.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,07 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
9.6.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg18,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
9.6.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
9.7.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
9.7.5 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Masło
0 301
10.2.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
10.2.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
10.3.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Masło
0 30.3
10.4 Minerały
10.4.1 Wapń
110,00 mg673,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
10.4.4 Żelazo
0,07 mg0,64 mg
Paneer Fakty
0 70
10.5.2 Magnez
11,00 mg22,00 mg
Gelato Fakty
0 444
10.5.5 Fosfor
135,00 mg490,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
13.5.2 Potas
141,00 mg93,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
13.5.5 Sód
36,00 mg690,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
13.5.7 Cynk
0,52 mg2,94 mg
Gelato Fakty
0 7.31
13.6 Inne
13.6.1 Woda
85,10 g39,28 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
13.6.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
14 Korzyści
14.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
14.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
14.2 Włosy i uroda Korzyści
14.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
14.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
14.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
14.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
14.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
14.4 Alergia
14.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
15 Co jest
15.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
15.1.1 Kolor
Biały
Jasnożółty
15.1.2 Smak
Kremowy
Maślany, Kremowy
15.1.3 Aromat
Świeży
Świeży
15.1.4 Wegetariański
15.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Amerykański
16 Jak zrobić
16.1 Wielkość Porcji
100
100
16.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
16.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Niedostępne
16.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
16.4 Czas Trwania
16.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
4- 5 godzin
16.4.2 Czas Gotowania
15
90
16.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
16.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
16.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
16.6.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie