×

Jogurt
Jogurt

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Havarti Ser

Jogurt Vs Havarti Ser

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 kalorie
59,00 kcal376,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.7 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy120,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.11 Wielkość porcji
100
100
1.12 Białka
5,00 g25,18 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.13 Węglowodany
3,60 g3,06 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.13.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.13.3 Cukier
3,24 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.14 Tłuszcze
0,39 g29,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.14.2 Zawartość Tłuszczu
3 %38 %
Paneer Fakty
1 91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
0,12 g18,58 g
Amasi Fakty
0 67
2.3.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.3.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,83 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.6 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g8,28 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
5,00 mg93,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
4,00 IU1 054,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg0,45 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,18 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,07 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg18,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg0,27 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.4.4 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Masło
0 301
3.4.6 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
3.4.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
3.4.10 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Masło
0 30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
110,00 mg673,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.5.3 Żelazo
0,07 mg0,64 mg
Paneer Fakty
0 70
3.5.4 Magnez
11,00 mg22,00 mg
Gelato Fakty
0 444
3.6.2 Fosfor
135,00 mg490,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
6.5.2 Potas
141,00 mg93,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
6.5.4 Sód
36,00 mg690,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
6.5.5 Cynk
0,52 mg2,94 mg
Gelato Fakty
0 7.31
6.6 Inne
6.6.1 Woda
85,10 g39,28 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
6.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
8 Co jest
8.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
8.1.1 Kolor
Biały
Jasnożółty
8.1.2 Smak
Kremowy
Maślany, Kremowy
8.1.3 Aromat
Świeży
Świeży
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Amerykański
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
9.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Niedostępne
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
4- 5 godzin
9.4.2 Czas Gotowania
15
90
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie