×

Jogurt
Jogurt

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Colby Sera

Jogurt Vs Colby Sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

59,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

17,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

5,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,60 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,24 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,39 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,12 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,05 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

4,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,75 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

141,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

36,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,52 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,10 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

Biały
Żółty

Smak

Kremowy
Słodkie

Aromat

Świeży
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Miska, Patelnia, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
10- 12 godzin

Czas Gotowania

15
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
3-4 tygodni