Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Jogurt Napięte Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
35
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
37
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg   
19
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
129,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
33,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,41 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
76,81 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty