Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mursik Żywienie


Mursik Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
150,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty