×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Ser topiony
Ser topiony



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Ser topiony

Jogurt Napięte Vs Ser topiony

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal348,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal71,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal348,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g18,13 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g2,26 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g30,71 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %23 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g1,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g10,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU1 131,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU301,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg7,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg3,64 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg772,80 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,26 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg37,80 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg718,20 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg297,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg1 705,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg3,90 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

-
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.

Kolor

-
Żółty

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
25

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
3-4 tygodni