Ser topiony

Mursik

Ser topiony Vs Mursik

Ser topiony

Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

348,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

366,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

71,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal37,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

348,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

18,13 g0,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,78 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

2,26 g1,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

30,71 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %5 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

10,20 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

35,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 131,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

301,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

7,50 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

3,64 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

772,80 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,26 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

37,80 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

718,20 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

297,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1 705,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,90 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

39,61 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.