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tensas yogurt
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Procesada Queso
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tensas yogurt
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Procesada Queso

tensas yogurt vs Procesada Queso

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal348,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

103,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal71,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal348,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo18,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

11,89 gramo4,78 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo2,26 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo30,71 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %23 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,10 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo1,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,10 gramo10,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg35,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU1.131,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU301,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg7,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg3,64 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg772,80 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,26 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg37,80 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg718,20 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg297,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg1.705,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg3,90 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo39,61 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía

Otros beneficios generales

-
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.

Color

-
amarillo

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Suiza

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
25

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
3-4 semanas