žinčica

Edam Ser

žinčica Vs Edam Ser

žinčica

Edam Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

40,00 kcal357,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne101,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,70 g24,99 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,80 g1,43 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

3,60 g1,43 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

1,10 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %28 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,95 g17,57 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,67 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g8,13 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

569,00 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg16,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

41,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

130,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,04 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnez

12,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

164,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

40,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,46 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

90,07 g41,56 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Serce zdrowe Ser

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Niedostępne

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Niedostępne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Jasnożółty

4.1.2 Smak

Kwaśny, Słodkie

Łagodny, Orzechowy, Słony

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach