×

Havarti Ser
Havarti Ser

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Havarti Ser
X
Ser Gouda

Havarti Ser Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

376,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

120,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,18 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,06 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,20 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,58 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,28 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

93,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 054,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,45 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,18 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,10 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,29 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

673,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,64 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

22,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

93,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

690,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,94 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,28 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Maślany, Kremowy
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

4- 5 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

90
120

Czas Starzenia

3 miesiące
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy