Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Ser Fontina Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
103,00 mg   
9

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
985,00 IU   
16

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,29 mg   
28

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
643,00 mg   
20

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
21,00 mg   
23

Fosfor
346,00 mg   
28
464,00 mg   
16

Potas
64,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
700,00 mg   
16

Cynk
3,50 mg   
9
2,79 mg   
19

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
37,65 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty