Havarti Ser

Niebieski Ser

Havarti Ser Vs Niebieski Ser Fakty

Havarti Ser

Niebieski Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

376,00 kcal353,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

120,00 kcalNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

25,18 g21,40 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,06 g2,34 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,00 g0,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

29,20 g28,74 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

38 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

18,58 g18,67 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g0,80 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

8,28 g7,78 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

93,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

1 054,00 IU721,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,45 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,18 mg1,02 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg36,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg1,22 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne21,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,40 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

673,00 mg528,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,64 mg0,31 mg

0 70

2.4.3 Magnez

22,00 mg23,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

490,00 mg387,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

93,00 mg256,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

690,00 mg1 146,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,94 mg2,66 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

39,28 g42,41 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce układ nerwowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

4.1.1 Kolor

Jasnożółty

Niedostępne

4.1.2 Smak

Maślany, Kremowy

Słony, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

Świeży

kwaśny zapach, Silny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie