Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Havarti Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
336,00 kcal  
99+

kalorie
376,00 kcal  
20
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,18 g  
11
22,17 g  
23

Węglowodany
3,06 g  
99+
2,19 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
1,03 g  
17

Tłuszcze
29,20 g  
99+
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
18,58 g  
99+
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
31
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g  
25
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
93,00 mg  
15
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU  
10
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,10 IU  
38
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg  
17
505,00 mg  
23

Żelazo
0,64 mg  
22
0,44 mg  
29

Magnez
22,00 mg  
25
20,00 mg  
27

Fosfor
490,00 mg  
14
354,00 mg  
26

Potas
93,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
690,00 mg  
17
627,00 mg  
22

Cynk
2,94 mg  
16
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
39,28 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Maślany, Kremowy  
Mleczny  

Aromat
Świeży  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
90  
20  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty