×

Gomme
Gomme

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Gomme
X
Ser Romano

Gomme Vs Ser Romano

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

43,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

-
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Gar
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

180
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 4 miesiące