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Gomme
Gomme

Romano queijo
Romano queijo



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Gomme
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Romano queijo

Gomme vs Romano queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

-452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

43,00 kcal108,00 kcal
2 133
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Calorias em 1 oz

-110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
brando, afiado, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

-
sim

Procedência

Noruega
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro

Fermentação agente

-
Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

panela grande
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

180
90

Tempo de envelhecimento

-
5 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 4 meses