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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Urda hechos


Urda vs Gjetost Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
6,00 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
no disponible   

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
272,00 mg   
37

Hierro
70,00 mg   
1
0,44 mg   
28

Magnesio
444,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
183,00 mg   
37

Potasio
600,00 mg   
5
125,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Urda Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
naranja de oro   
No disponible   

Gjetost Queso y Urda Sabor
caramelo quemado, Sweet   
lechoso, Sweet   

Gjetost Queso y Urda Aroma
leve   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
Desconocido   
10   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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Tipos de queso

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