Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
42,65 g   
8
10,58 g   
34

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Tłuszcze
29,51 g   
99+
3,29 g   
18

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+

Magnez
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Lassi Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Lassi Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Lassi Aromat
Łagodny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Norwegia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty