Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Lassi Fakta


Lassi vs Gjetost Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
466,00 kkal   
11
83,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
3,05 g   
99+

Karbohidrat
42,65 g   
8
10,58 g   
34

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

lemak
29,51 g   
99+
3,29 g   
18

Lemak jenuh
19,16 g   
99+
1,00 g   
9

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g   
24
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
7,88 g   
29
2,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
6,08 pg   
31

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,23 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
1,62 pg   
17

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Besi
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

air
13,44 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

Gjetost Keju dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   

Warna
Orange emas   
Tidak tersedia   

Gjetost Keju dan Lassi Rasa
Burnt Caramel, Manis   
Tidak tersedia   

Gjetost Keju dan Lassi Aroma
Ringan   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Norway   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10- 15 menit   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
45,00 ° F   
16

Shelf hidup
2- 3 minggu   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu