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Gjetost Fromage vs Kumis


Kumis vs Gjetost Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
1 058,00 Kcal  
99+
149,00 Kcal  
22

Calories
466,00 Kcal  
11
200,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal  
37
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
132,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
24

Calories dans 1 tranche de
89,00 Kcal  
22
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
9,65 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
42,65 g  
8
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Sucre
40,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Graisses
29,51 g  
99+
7,00 g  
38

Graisse Contenu
30 %  
27
1 %  
1

Graisse Saturée
19,16 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g  
31
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
94,00 mg  
14
20,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU  
6
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg  
5
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamine D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fer à repasser
70,00 mg  
1
1,12 mg  
12

Magnésium
444,00 mg  
1
13,00 mg  
36

Phosphore
1 409,00 mg  
1
98,00 mg  
99+

Potassium
600,00 mg  
5
91,00 mg  
99+

Sodium
1,14 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
13,44 g  
56,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  
type de lait  

Couleur
D'or Orange  
-  

Saveur
Burnt Caramel, Sucré  
-  

Arôme
Doux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Norvège  
Tatar  

Comment Faire

Portion
100  
200  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
3- 5 jours  

Temps de Cuisson
-  
quelques heures  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
55,00 F  
13

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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