Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
1 058,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
65,00 kcal  
37

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
132,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
89,00 kcal  
22

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
9,65 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
42,65 g  
8

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
40,00 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
29,51 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
19,16 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,94 g  
25

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,88 g  
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
0,52 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
70,00 mg  
1

Magnez
13,00 mg  
36
444,00 mg  
1

Fosfor
98,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potas
91,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sód
150,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  

Kolor
-  
pomarańczowy  

Smak
-  
spalony Karmel, Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
Norwegia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty