Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Chaas Żywienie


Chaas Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
115,15 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,08 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
12,25 µg   
22

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Witamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
284,20 mg   
34

Żelazo
70,00 mg   
1
0,12 mg   
99+

Magnez
444,00 mg   
1
26,95 mg   
18

Fosfor
1 409,00 mg   
1
218,05 mg   
33

Potas
600,00 mg   
5
369,95 mg   
14

Sód
1,14 mg   
99+
257,25 mg   
36

Cynk
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
220,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty