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Gjetost Queso vs Chaas Nutrición

Gjetost Queso
Chaas
Chaas vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
12,25 µg   
22
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
284,20 mg   
34
Hierro
70,00 mg   
1
0,12 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
26,95 mg   
18
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
218,05 mg   
33
Potasio
600,00 mg   
5
369,95 mg   
14
Sodio
1,14 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinc
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
220,81 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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