Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Camembert Vs Ser Gruyere Żywienie
f
Camembert
Ser Gruyere
Ser Gruyere Vs Camembert Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
72,00 mg
21
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
820,00 IU
23
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg
9
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg
11
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg
10
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg
4
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg
15
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
18,00 IU
23
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
13
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg
27
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
2,00 µg
15
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
388,00 mg
29
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,33 mg
34
0,17 mg
99+
Magnez
20,00 mg
24
36,00 mg
12
Fosfor
347,00 mg
27
605,00 mg
8
Potas
187,00 mg
31
81,00 mg
99+
Sód
842,00 mg
11
714,00 mg
15
Cynk
2,38 mg
25
3,90 mg
6
Inne
Woda
51,80 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Camembert Vs Edam Ser
Camembert Vs Gjetost Ser
Camembert Vs Ser Fontina
Rodzajów sera
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Rodzajów sera
Gjetost Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Sera Cheshire
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Colby Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić