Camembert Vs Ser Gruyere
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
545,00 kcal
21
kalorie za 100g
300,00 kcal
40
413,00 kcal
13
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
116,00 kcal
21
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
116,00 kcal
11
Wielkość porcji
100
100
Białka
19,80 g
29
29,81 g
7
Węglowodany
0,46 g
99+
0,36 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,46 g
6
0,36 g
3
Tłuszcze
24,26 g
99+
32,34 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
15,23 g
99+
18,19 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g
36
1,73 g
11
Jednonienasycone Tłuszczu
7,02 g
36
10,04 g
12
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
72,00 mg
21
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
820,00 IU
23
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg
9
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg
11
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg
10
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg
4
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg
15
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
18,00 IU
23
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
13
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg
27
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
2,00 µg
15
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
388,00 mg
29
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,33 mg
34
0,17 mg
99+
Magnez
20,00 mg
24
36,00 mg
12
Fosfor
347,00 mg
27
605,00 mg
8
Potas
187,00 mg
31
81,00 mg
99+
Sód
842,00 mg
11
714,00 mg
15
Cynk
2,38 mg
25
3,90 mg
6
Inne
Woda
51,80 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Alergia
Camembert i Ser Gruyere Objawy Alergii
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
Camembert i Ser Gruyere Smak
Niedostępne
Niedostępne
Camembert i Ser Gruyere Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
15- 20 minut
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
383,00 °F
1
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
