Kalorii w 1 szklance
197,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
210,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
127,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g11,12 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
23,00 g3,38 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
20,00 g2,67 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
13,00 g4,30 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %4 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
7,00 g1,72 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g0,12 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g0,78 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
400,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-12,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
40,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
100,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnez
0,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
0,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
70,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
65,00 g79,79 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Czyści skóry lakierowanej
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
30- 40 minut
Czas Gotowania
30
15
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
7- 10 dni