Calorías en 1 taza
197,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
210,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
90,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo11,12 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
23,00 gramo3,38 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
20,00 gramo2,67 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
13,00 gramo4,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
7 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
7,00 gramo1,72 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,35 gramo0,12 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
3,00 gramo0,78 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
40,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
100,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
0,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
70,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
65,00 gramo79,79 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Egipto, Italia, Roma
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
30- 40 minutos
Hora de cocinar
30
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
98,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 meses
7- 10 días