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Gelato
Gelato

Cottage cheese
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Gelato
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Cottage cheese

Gelato vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

197,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

210,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

127,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,50 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

23,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

20,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

13,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,35 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

45,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

400,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

-12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

40,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

100,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

0,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit la pression artérielle
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Egypte, Italie, Rome
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

30
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

98,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
7 à 10 jours