Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gelato Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Gelato


kalorie

Kalorii w 1 szklance
197,00 kcal  
31
155,00 kcal  
25

kalorie
210,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
127,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
23,00 g  
20
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
20,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
13,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
400,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Witamina D
40,00 IU  
14
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
100,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
0,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sód
70,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
-  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
98,00 °F  
6
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty