Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
155,00 kcal  
25

calorii
210,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
23,00 G  
20
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
20,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
13,00 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
10 %  
10

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
40,00 UI  
14
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
70,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate