×

Filmjolk
Filmjolk

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Ser Fontina

Filmjolk Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

60,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

35,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

58,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

20,00 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

17,00 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,70 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,50 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

385,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,50 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

170,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

37,50 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,43 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,42 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

Biały
kość słoniowa

Smak

Kwaśny
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

kwaśny zapach
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

kraje nordyckie
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
2- 3 Miesiące