Filmjolk

Bułgarski Jogurt

Filmjolk Vs Bułgarski Jogurt

Filmjolk

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

60,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

35,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

58,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

20,00 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

17,00 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,00 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,70 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,50 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

385,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,50 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

170,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

37,50 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,43 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,42 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.