Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
149,00 kcal  
22

kalorie
886,00 kcal  
2
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
-  
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
5,26 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Tłuszcze
80,00 g  
99+
3,90 g  
23

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,36 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,90 mg  
26

Witamina D
15,00 IU  
29
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potas
407,00 mg  
13
253,00 mg  
23

Sód
1 807,00 mg  
4
3,00 mg  
99+

Cynk
3,20 mg  
12
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
87,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma  

Znaczenie żywieniowe
-  
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie, Ciepły  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
-  

Czas Gotowania
180  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty