×

Doogh
Doogh

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Doogh
X
Jogurt

Doogh Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
2.1 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
2.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
2.7 Wielkość porcji
100
100
2.8 Białka
3,50 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.3 Węglowodany
4,70 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.1.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.4.1 Cukier
4,70 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.7 Tłuszcze
3,30 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.8.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.13.1 Tłuszcz nasycony
2,10 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.17.2 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.18.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,01 g
Paneer Fakty
0 48
1.18.8 Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
13,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A
66,60 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.2.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.4.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
7.6.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.6.7 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Masło
0 301
7.6.9 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
8.3.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
8.4.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Masło
0 30.3
10.2 Minerały
10.2.1 Wapń
137,50 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
11.5.4 Żelazo
0,08 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
1.1.1 Magnez
12,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.1.3 Fosfor
95,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.4.3 Potas
156,40 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.7.3 Sód
7 022,40 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.9.1 Cynk
0,45 mg0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.12 Inne
1.12.1 Woda
Niedostępne85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.14.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
2.3.1 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
2.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.5.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
2.5.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
2.6 Alergia
2.6.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Iran
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
4.3 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Patelnia, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
NA
15
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.7.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
3- 5 dni