1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.1.1 Włókno
1.1.2 Cukier
1.4 Tłuszcze
1.8.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.10.2 Tłuszcze trans
1.10.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,21 mg
0
13.112
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
-0.026
1.5
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.15 Witamina D
3.3.17 Witaminy D (D2+D3)
3.3.18 Witamina E (tokoferol alfa)
3.3.20 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
137,50 mg110,00 mg
0
1705
3.5.2 Żelazo
3.5.4 Magnez
3.5.6 Fosfor
3.5.8 Potas
156,40 mg141,00 mg
0
1794
3.5.10 Sód
7 022,40 mg36,00 mg
0
7022.4
3.5.12 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.7.2 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
5.1.1 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
5.2 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.2.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
6 Co jest
6.1 Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
6.1.2 Kolor
6.2.2 Smak
7.1.1 Aromat
7.1.3 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Iran
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
9.3.1 Fermentacja Agenta
9.4 Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Patelnia, Mieszadło
9.6 Czas Trwania
9.6.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
9.7.2 Czas Gotowania
9.7.4 Czas Starzenia
9.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.8.2 Chłodzenie Temperatura
9.8.4 Okres Trwałości