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Doogh vs Yogurt

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Calorie

Calorie in 1 tazza

60,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

61,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

8,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

10,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

31,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,50 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,70 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,70 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,30 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,10 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,90 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

13,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,60 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

1,44 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

137,50 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

95,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

156,40 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,80 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

-
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origine

Iran
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

tazza
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1 mese
3- 5 giorni