Doogh

Joghurt

Doogh vs Joghurt

Doogh

Joghurt

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

Kalorien

Kalorien in 1 Esslöffel

Kalorien in 1 oz

Kalorien in 1 Scheibe

Serviergröße

Proteine

Kohlenhydrate

Faser

Zucker

Fette

Fettgehalt

Gesättigte Fette

Trans-Fette

Polyungesättigten Fette

Einfach ungesättigte Fette

Ernährung

Serviergröße

Cholesterin

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin-D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Vitamin K (Phyllochinon)

Kalzium

Eisen

Magnesium

Phosphor

Kalium

Natrium

Zink

Wasser

Koffein

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Andere allgemeiner Vorteile

Hautpflege

Haarpflege

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Allergie-Symptome

Was ist

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

60,00 Kcal

61,00 Kcal

8,00 Kcal

10,00 Kcal

31,00 Kcal

100

3,50 g

4,70 g

0,00 g

4,70 g

3,30 g

1 %

2,10 g

0,00 g

0,10 g

0,90 G

100

13,00 mg

66,60 IU

0,02 mg

0,03 mg

0,10 mg

0,02 mg

10,00 µg

0,37 µg

0,48 mg

0,00 IU

0,00 µg

1,44 mg

0,10 µg

137,50 mg

0,08 mg

12,00 mg

95,00 mg

156,40 mg

7.022,40 mg

0,45 mg

89,80 g

0,00 g

Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D

Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.

✔✘

Iran

100

Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt

Tasse

15- 20 Minuten

39,20 °F

1 Monat

134,00 Kcal

59,00 Kcal

9,00 Kcal

17,00 Kcal

59,00 Kcal

100

5,00 g

3,60 g

0,00 g

3,24 g

0,39 g

3 %

0,12 g

0,00 g

0,01 g

0,05 G

100

5,00 mg

4,00 IU

0,02 mg

0,28 mg

0,21 mg

0,06 mg

7,00 µg

0,75 µg

0,00 mg

0,00 IU

0,00 µg

0,01 mg

0,00 µg

110,00 mg

0,07 mg

11,00 mg

135,00 mg

141,00 mg

36,00 mg

0,52 mg

85,10 g

0,00 g

Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Weiß

Cremig

Frisch

✔✘

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

100

Milch, Salz, Essig

Schüssel, Pfanne, Rührer

8- 10 Stunden

99,00 °F

3- 5 Tage