Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Twaróg


Twaróg Vs cuajada


kalorie

Kalorii w 1 szklance
157,00 kcal  
26
206,00 kcal  
32

kalorie
88,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
90,00 kcal  
23
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,52 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
6,60 g  
39
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,46 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
4,77 g  
31
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,86 g  
30
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
131,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
3,10 mg  
13
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Hiszpania  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Cukier  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
kilka godzin  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty