Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Majówka Żywienie


Majówka Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
39

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Witamina D
3,00 IU   
30
4,04 IU   
29

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,09 mg   
34

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
12,70 mg   
34

Fosfor
159,00 mg   
38
95,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
155,00 mg   
40

Sód
364,00 mg   
30
49,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
87,60 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty