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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
206,00 Kcal  
32

Calories
88,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
6,60 g  
39
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
4,77 g  
31
4,30 g  
29

Graisse Contenu
5 %  
5
4 %  
4

Graisse Saturée
2,86 g  
30
1,72 g  
14

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
131,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
3,10 mg  
13
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
quelques heures  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
5- 7 jours  

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