cuajada Vs Twaróg Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
6,60 g
39
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
4,77 g
31
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
1,72 g
12
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
Niedostępne
8,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
159,00 mg
38
Potas
131,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
Niedostępne
0,40 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
cuajada i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
cuajada i Twaróg Smak
Niedostępne
Kwaśny
cuajada i Twaróg Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Hiszpania
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
3- 4 godziny
Czas Gotowania
kilka godzin
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni
|
||
|
||
|
