cuajada Vs Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
88,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,52 g
99+
100,00 g
3
Węglowodany
6,60 g
39
3,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,46 g
99+
2,30 g
24
Tłuszcze
4,77 g
31
31,79 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,86 g
27
18,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
1,10 g
8
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
1,30 g
17
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g
99+
8,00 g
28
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
99,00 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
110,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnez
Niedostępne
26,00 mg
19
Fosfor
Niedostępne
641,00 mg
7
Potas
131,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
Niedostępne
2,49 mg
24
Inne
Woda
Niedostępne
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
cuajada i Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Ser Smak
Niedostępne
Niedostępne
cuajada i Ser Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Hiszpania
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
20- 25 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
